HIIT, Tabata, Outdoor-  und Onlineklassen, Personaltraining, Ernährungscoaching

Suchst du ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Workout?

MOTIVIEREND

Spaß im Training gilt bei mir als Erfolgsfaktor.

PERSÖNLICH

Ich gestalte dein Training individuell und abwechslungsreich.

INTENSIV

Meine Workouts fordern dich heraus und steigern dein Leistungsniveau.

Mein Angebot für dich!

TRAINING IN DER GRUPPE

Workouts in der Gruppe bis max. 15 Personen bieten dir gemeinsame Motivation. Kraft-Ausdauer-Intervalle mit Hilfe des eigenen Körpergewichts stehen hier im Fokus. Die Kurse sind sehr abwechslungsreich gestaltet. Die Workouts finden hauptsächlich im Freien statt. Aufgrund der aktuellen Lage werden die Gruppenworkouts ausschließlich als Live Onlinekurse angeboten.

INDIVIDUELLES TRAINING

Persönliche und individuelle Betreuung. Wir erarbeiten gemeinsam deine gesteckten Ziele. Ich unterstütze dich dabei und stelle mich ganz auf deine Bedürfnisse ein. Ich hole das bestmögliche aus dir heraus.

BERATUNG ZUM THEMA ERNÄHRUNG

Ich biete dir eine Analyse deines Essverhaltens und deiner Lebensführung. Anschließend werden gemeinsam mögliche Lösungsansätze vereinbart und dein individueller Ernährungsplan erarbeitet. Hier kommt es ganz darauf an was du brauchst, ich begleite dich gern auf dem Weg zu deiner optimalen Ernährungsweise. 

Solltest du nicht das richtige für dich finden oder bist unsicher welcher Kurs der passende für dich ist, dann freue ich mich über eine Nachricht oder einen Anruf von dir.

Das sagen meine Kunden!

Schreib mir eine Nachricht!